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口臭患者的饮食宜忌

发表于:2012-08-20 来源:德伦口腔 编辑:小婕 点击:

  口臭是极普通的疾病,通常由咖喱、大蒜、酒精或吸烟所致,但有些疾患也可导致口臭。对于非疾患引发的口腔,通常只要养成良好的饮食习惯,并保持口腔卫生,一般都可消除口臭。那么,口臭患者的饮食方面有什么需要注意的吗?下面,广州德伦口腔专家来为大家介绍口臭患者的饮食宜忌。

口臭患者的饮食宜忌


  一、口臭的人宜多吃:

  1、生蔬菜和苹果,以保护齿银;


  2、姜、肉桂、芥末和辣根,以防鼻窦炎;


  3、全谷类和水,以防便秘;


  4、胡萝卜、花茎甘蓝、菠菜和柑橘类水果,以摄取β-胡萝卜素和维生素C.


  二、口臭的人应少吃:


  糖、甜食、甜饮料、蛋糕和饼干,轻保护牙齿和齿银,并减少牙斑。


  三、口臭的禁忌:


  1、吃大蒜、洋葱和咖喱;


  2、吸烟或其他烟草制品;


  3、喝酒。


  另外,饭后咀嚼一些草地莳萝子或几颗咖啡豆,可消除食物留在口中的异味;葛缕子和豆蔻的种子也有效;而咀嚼一小枝新鲜的欧芹也可消除大蒜和酒精味道。按时刷牙,并多吃含丰富纤维的食物如生蔬菜、苹果和梨等,可按摩齿龈,保持齿龈健康。


  以上是广州德伦口腔关于口臭饮食宜忌的介绍,相信对口臭患者们有所帮助!另外,广州德伦口腔专家温馨提醒,导致口臭的原因有多种,患者朋友们应针对病因来消除口臭,切勿盲目治疗。

关键词: 口臭 口臭吃什么好 口臭饮食
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