老人牙齿松动饮食保健更重要

老人牙齿松动饮食保健更重要

    人到了60岁牙龈开始逐渐萎缩，牙齿就会慢慢松动，老人在进食的时候由于对食物的咀嚼不完全，造成肠胃消化不良的现象出现。这种情况下，我们应该合理安排老人的日常饮食显得极其重要，现在就让德伦口腔博士告诉您应该如何合理安排老人的日常饮食吧！

    1、不能与家人共同进食。老人牙齿不好每次进餐的时候就不能与家人共同进餐了。因为牙齿出现松动正常的食物无法彻底被咀嚼充分和充分吸收，影响老人的牙齿健康和身体健康。

    2、多吃烂熟的食物。老人牙齿不好在进餐的时候应选择一些嫩、烂、软、熟的食物，这样不仅方便牙齿的咀嚼，还容易被肠胃消化和吸收。

    3、少吃多餐。老人牙齿不好一次进餐不要过多，可以少吃多餐这样可以保证食物被咀嚼和充分被吸收。

    德伦口腔博士还慎重提醒您，对于镶嵌假牙的老人刚开始进餐的时候会有一些不习惯，影响食物的咀嚼，这时候不要着急，慢慢习惯和适应就可以了。