牙齿矫正后要注意饮食

    牙齿矫正后要注意饮食，不能吃什么，这是大家都知道的常识，但是牙齿矫正后不能吃什么，这是个很多人关心但又不太了解的问题。我们都知道牙齿矫正是个长期的过程，而且牙齿矫正期间牙齿也是很脆弱的，稍有不慎就会影响牙齿矫正的效果。针对这些非常重视牙齿矫正的护理工作，但是对护理方面的知识了解甚少的朋友，我们下面就请德伦口腔专家来给我们具体介绍一下：牙齿矫正期间不能吃什么呢？

牙齿矫正后要注意饮食

　　牙齿矫正期间，求美者的牙齿还十分敏感，这时候要格外注意饮食，不能吃什么，要在保证适当摄取营养的同时也能保证牙齿和口腔的健康。在此期间，不能吃太硬、太黏的食物，如：松子、口香糖、泡泡糖之类的食物。另外，吃东西的时候尽量不要用前牙去啃，可用刀子把食物切碎再吃。

　　牙齿矫正期间的饮食与牙齿矫正后的口腔健康是息息相关的，因为不少人在牙齿矫正过程中会出现牙龈炎等牙周疾病，这个时候吃点富含维生素的水果和蔬菜，有助于加快牙周疾病的康复，巩固牙齿健康。但需注意的是，好不要吃刺激性食物，如：过酸、过热、过冷、过辣的食物。

　　牙齿矫正期间都是要佩戴牙齿矫正器，既然牙齿矫正器是日后要取下的装置，矫治器就不可能和牙齿紧密到让我们吃东西时肆无忌惮，而且较细的弓丝也不可能承受过重的咬合力。因此在牙齿矫正期间应少吃以下几种食物：

　　1、过硬的食物，如冰块、坚果、硬饼干、甘蔗、硬糖果、膀蟹、龙虾壳等，也要戒掉咬笔和咬指甲等不良的习惯。

　　2、太粘的食物，如牛奶糖、麦芽糖和一些饼干之类的食品，口香糖则应咀嚼无糖成分的。

　　3、太大的食物，如苹果和梨等应切成小片，方可进食。

　　当然，为避免龋齿，牙齿矫正期间甜食也应尽量少吃，而牙齿移动的过程中，骨的代谢增加，应注意钙质的摄取等。总之，牙齿矫正后要注意饮食，那吃什么好呢，只要不吃过硬、过黏，以及刺激性食物即可。

　　牙齿矫正后要注意饮食，不能吃什么？看了以上介绍，相信您已经有所了解，如果您还想进行更多更详细的了解，欢迎拨打德伦美牙热线020-83782888，您也可以在线咨询或是来德伦现场咨询，相信德伦口腔专家一定会给您满意的答复。