洗牙有必要吗?洗牙后的注意事项有哪些?
发表于:2023-07-26 来源:德伦口腔 编辑:刘编辑 点击:次
俗话说:病从口入,因此我们在吃食方面有很多的讲究,害怕吃的东西不干净,影响到身体健康。但是口腔中的长居菌群却很容易被忽略,由此也带来了一些口腔疾病。
牙菌斑和牙结石,也就是人们俗称的“牙石”,是引起牙周病的罪魁祸首。牙结石坚固且隐蔽,单纯通过刷牙的方法是无法清除的,只能通过口腔医生进行牙周洁治(洗牙)才能清除干净。
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为什么要定期洗牙?
如果把口腔内环境放大千万倍来看,那它很像细菌培养田。当吃完食物,口腔里留有食物残渣,细菌就会利用残渣中的营养茁壮成长,不仅在牙齿上“安营扎寨”,形成黄乎乎的牙菌斑,久而久之,还会使牙龈出现红肿、疼痛的症状,连刷个牙都是满口血腥。但人们常把这种现象称作是“上火”或是“热气”。此外,细菌还会产生酸性物质,腐蚀牙齿表面的牙釉质,让牙齿变得敏感脆弱。
如果不及时清洁,牙菌斑发展成牙结石,周围牙龈的感染加重,不断破坏牙齿的根基,就会导致牙齿松动脱落。也就是说,日常生活中常见的牙齿问题,比如牙龈出血、牙齿敏感、牙齿龋坏和牙齿松动等情况都跟牙菌斑有很大的关系。
洁牙后的注意事项
1.洁牙后一周内避免进食冰冷或太热的食物,尽量避免进食带有色素的食物(如可乐、咖啡、浓茶、红酒、咖喱等)。
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2.洁牙后的牙齿对冷热会有点敏感而感到酸痛,这种症状都是暂时的,通常一周左右就会消失。若酸痛症状一直存在,可以考虑使用市面上出售的一些抗过敏牙膏,一般使用一个月左右会改善。
3.洁牙后如口水或漱口有淡红色的血丝,是正常的现象,一般三天左右出血会没有,如出血严重的及时与医生进行联系。
4.洁牙后虽然牙齿变干净,但若因此忽略清洁,牙结石会很快再长出来,我们建议刷牙要(三三三)原则,也就是每天刷牙3次,每次都在饭后30分钟刷牙,而每次刷牙要3分钟。
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5.洁牙后主要做的就是自我的口腔卫生维护,如采用正确的方法刷牙,使用牙线,牙间刷等,以控制菌斑的形成。因此,建议成年人每半年或一年做一次洁牙护理。
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关键词: 洗牙 洁牙
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