发表于:2013-07-30 来源:德伦口腔 编辑:jl 点击:次
牙齿健康美丽是我们每个人都希翼拥有的。然而是否有个人的牙齿都是健康的呢?据了解:口腔健康的主要特征是——牙齿清洁,无龋齿,不疼痛,牙龈颜色正常,无出血现象。那么,如何永葆这样的口腔健康呢?口腔科专家告诉你怎样让口腔健康的妙方,让你远离口腔疾病的威胁。
1.早晚刷牙,饭后漱口;
2.使用牙线、间隙刷等清洁工具;
3.使用含氟牙膏、氟泡沫、氟涂漆等氟化物;
4.少吃含糖食品,减少甜食次数;
5.戒除烟酒,不嚼烟草和槟榔;
6.不吃过烫或有刺激性的食物。
7.定期进行口腔检查:发现龋齿要及早治疗;发现牙石和牙龈出血要进行洁治;矫正牙颌畸形;拔掉不具保留价值的残根,处理不良修复体,减少不良刺激;及时镶复缺失牙;
8.儿童口腔保健妙方:纠正吮指等口腔不良习惯;对新萌出的恒磨牙和前磨牙进行窝沟封闭;及时拔除滞留的乳牙;必要时使用间隙保持器,以保持缺牙的间隙,有利于恒牙的正常萌出。
关键词: 牙齿保健 护齿方法