牙周炎

　　牙周炎是中老年人牙齿脱落的主要原因，牙周炎的发病率比蛀牙还高，但是牙周炎的早期症状很不明显，因此，引不起患者的重视，到症状明显的时候再进行治疗，已经错过合适的治疗时间，不仅更费心，也更费钱。广州德伦口腔专家表示，牙周炎重要的还是要进行积极的预防。

　　预防牙周炎，首先就要弄清牙周炎是什么原因导致的，只有这样才能从源头上阻断牙周炎的发生。专家表示，牙周炎多半是因为牙菌斑、牙结石、食物嵌塞等引起的。要预防牙周炎就要从这几个方面入手：平时要注意口腔的卫生，不少于要进行早晚刷牙，刷牙一定要掌握正确的方法，并且每次不能少于三分钟。如果可以，吃饭后也要进行刷牙，如果不能刷牙也要漱口，如果发生食物嵌塞，一定要采用一些口腔清洁的辅佐工具进行清理，如牙线等，方法要正确。定期进行洁牙，彻底清除口腔内的牙菌斑和牙结石，让口腔处于一个良好的环境当中。保护牙龈，避免损伤牙龈。饮食要有规律，少吃对身体有害无益的食物，如油炸食物、辛辣食物等。

　　以上就是预防牙周炎的一些方法，如果已经发生牙周炎就一定要配合医生进行积极的治疗。有研究表明，有吸烟习惯的人患牙周炎的几率更高，并且吸烟的患者在治疗时，自我恢复的能力会差一些，因此，建议大家尽量不要抽烟。