衣食住行是每个人生活的必须，要想吃的好的前提是要有一副健康的牙齿，当你牙龈出现肿痛时可就不能享受美食了，牙龈肿痛难耐怎么办？牙龈肿痛虽然比牙痛稍微轻点，但是也是疼的让人吃不下去饭，能引起牙龈肿痛的原因有很多，首先，应先搞清楚引起牙龈肿痛的原因，才能对症下药，迅速止痛消肿。

 

　　引起牙龈疼痛的原因通常有以下3种：

 

　　1、可能需要拔牙的情况，是智齿横向生长导致牙龈红肿肿痛，这种情况要去医院检查、拍片后拔除。如果智齿没有斜生，则应注意护理避免发炎。

 

　　2、是由于上呼吸道感染(感冒或上火)引起的急性牙龈炎，通常同时有喉痛、舌苔黄而厚、口发干发苦的症状。

 

　　3、本身有蛀牙，由于蛀牙引起的急性牙髓炎并发急性牙龈炎。牙龈肿痛吃什么药有效？一般情况下可以服用牙周宁药片，但是注意一定要在医生的建议嘱咐下服用．
　　
　　牙龈肿痛除了要吃药外，平时也要有所注意：

 

　　1、忌食辛，辣，炸，炒之属热性之品。如辣椒，生姜，炸油条，烧饼，饼干，快餐面等。

 

　　2、不偏食，饮食多样化。多食含维生素较多的蔬菜，水果。如平果，新青菜，菠菜，胡萝卜等。

 

　　3、心情开朗，不要总是想着使人烦恼之事，多些和朋友玩耍，开开心心过好每一天。

 

　　4、起居劳作有度，注意休息，上网不要通宵达旦。

 

　　5、天气炎热口干可用新鲜罗汉果当茶泡水饮，或用麦冬，菊花，甘草等作料泡开水饮。

 

　　6、注意口腔卫生，早晚要刷牙。牙龈肿痛虽然常见，但是如果治疗不当其带来的并发症也是比较严重的，所以建议牙龈肿痛患者及早到专业的口腔医院就诊。

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