你是否刷牙时会出血？是否一疲惫牙龈就开始红肿疼痛？是否因为日益退缩的牙龈和满嘴的黄牙而影响面容？其实，牙齿想要脱离亚健康，也需定期"SPA"。

　　有人担心，洗牙会不会磨掉好的牙齿？洗牙一般采用龈上超声洁治和龈下器械刮治。说白了，就是用超声震掉牙面的结石、菌斑以及刮去牙根面的结石，完全不必担心会磨去好的牙齿釉质，因为洗牙不等于磨牙！

　　牙周病是人类古老、普遍的的疾病之一，目前没有有效的方法可治愈牙周病，只能通过一些洁牙或者药物治疗手段延缓牙周病的进展。牙周病到底有多可怕呢？假如从未做牙齿保健，任由牙周病的发展，那么牙齿将经历这样一个过程：首先，牙菌斑形成，部分矿化形成结石，此时牙龈出现炎症，主要波及龈牙纤维和环状纤维；随着菌斑不断累积，炎症向根方深部延伸，导致牙龈附着丧失，牙周袋形成；之后，牙齿没有了牙龈的支持，便造成松动，牙齿脱落。

　　定期洗牙可能是保护牙齿的性价比高额的方式，也是延缓牙周病进展合适的方法。牙结石会长在牙龈下、牙周袋里。简单的洗牙只能减少表面的结石及菌斑，但无法达到完全清洁牙齿的效果。如果牙周袋探诊深度超过3毫米，还需要深刮即深度洗牙。

　　深度洗牙一般分两次进行。先做一侧，这样可以不影响吃东西。因为深度刮治时炎症组织出血需要一至两天恢复。做完刮治的牙齿，要用正确的方法刷牙，使用牙线，并定期常规洁牙。牙周组织便会慢慢脱离亚健康状态，牙周病也会慢慢停止发展。洗牙时会有一些不可避免的敏感和不适，但完全可以忍耐。