广州德伦口腔专家首先告诉大家：什么是洁牙？

洁牙后应该怎么样护理牙齿？

　　医生用器械除去附着在牙齿上的牙石和菌斑，这种方法叫做洁治，俗称洁牙、洗牙。洗牙与牙齿脱色不同，洗牙并不能使牙齿本身变白，而是维护牙周健康的一种保健治疗措施。

　　洁牙后该怎么护理呢？洁牙的的过程虽然不复杂，但是为了达到洁牙后的良好效果，口腔专家特别提醒洁牙后要注意以下事项：

　　1、洁牙后一小时内不要吃过冷过热的食物，当天晚上不需要刷牙；洁牙中出血较多者，当天晚上请切勿刷牙。

　　2、有炎症或其他疾病的患者，洁牙前后应常规服用消炎药物，如甲硝唑、螺旋霉素等，或用相应的对症药物控制病情；必要时，洁牙后应使用相应的漱口液或消炎牙膏，以更好的控制牙周炎症。

　　3、洁牙后，三天以内请不要进食过于辛辣或过于酸冷的食物，在洁牙后的一段时间内，部分体质敏感者可能会出现牙齿对冷、热、酸、甜等刺激过敏不适现象，此属正常的个体反应，请勿过于忧虑，一般情况下会自行缓解或消失。若症状持续加重，不能缓解，请及时复诊。

　　4、若有不适请及时复诊或咨询医生。

　　5、洁牙后，请不要用力吸吮，或用舌头舔拭、手指触摸牙龈，两天内不要使用牙线、牙签，以防止出现意外的出血现象，如洁牙一段时间后，因某种原因突然出现出血不止的情况，请及时就诊。

　　6、为了更有效的保障您的洁牙效果，请您在日常生活中注意以下事项：

　　（1）要掌握正确的刷牙——竖式刷牙（即上牙向下刷，下牙向上刷），刷牙时用力不能过大，牙刷的刷毛应软硬适中，建议三个月更换一次，中老年人常规建议使用具有脱敏效用的牙膏。

　　（2）了解基本的口腔保健原则：每天至少刷牙两次，每次至少三分钟，每年至少进行一次口腔保健洁牙与口腔检查，发现问题及时治疗。

　　（3）尽量少吸烟，不要过多饮用酸性饮料。

　　7、一般而言，如过敏体质患者或者因牙龈萎缩导致牙根暴露而引起的过敏现象，在使用脱敏牙膏一段时间后均可获得一定的缓解。如出现特别明显的异常敏感症状，请及时复诊。