德伦口腔的医生指出，想要维护口腔健康的话，除了早晚刷牙是不够的，还需要养成定期洗牙的好习惯。但是很多人质疑说自己的牙齿足够健康，不需要洗牙，对于这种情况，希望大家可以根据下面这几点来进行判断，看看自己究竟是否需要洗牙。

　　【查看是否有牙垢】

　　我们可以张开嘴巴看一下，牙缝里面是否滞留了一些食物的残渣，还有就是牙齿上有没有黄色的牙垢。专家表示，平时刷牙的时候，牙菌斑和牙结石是很难直接清洗干净的，久而久之就会越积越多，这就需要更大的机械力量来清除它们。

　　【查看牙龈是否正常】

　　我们可以看看牙龈的颜色是呈现正常的粉红色还是比较红肿的。如果是比较红肿的话，就很可能存在牙龈炎，牙龈炎不及时治疗的话，就会发展成为牙周炎，出现牙龈萎缩、上火时牙疼、牙齿松动等症状。

　　【查看是否有龋齿】

　　我们可以看看牙齿上是否有龋齿、黑点、牙结石以及色斑色素沉着。另外，也可以用舌尖触碰每一颗牙齿，检查牙齿是否有缺失、外邪、松动、酸痛等问题。

　　【查看是否有口腔溃疡】

　　我们可以查看一下口腔内是否有口腔溃疡、异味、莫名肿胀感的情况。如果说有口腔溃疡或 牙龈炎的话，我们不能直接喷砂洗牙。患有各种出血性疾病，如血小板减少症患者、白血病患者，必须慎重选择洗牙的时间，以免洗牙时出血不止，孕妇(尤其是怀孕前期)好不要洗牙。

　　德伦口腔的医生提醒各位朋友：一旦发现自己存在以上四点其中一点的问题的话，就应该尽快到正规的口腔医疗机构进行洗牙，否则时间久了，问题会越来越多。