在洗牙怎么可预防牙齿敏感的情况发生呢?德伦口腔专家指出，谨遵以下几点规则也可以有效避免酸痛等牙齿敏感反应。、

　　1、洗牙前4至10天接受脱敏治疗

　　洗牙时引起“酸软感”主要是由于牙齿敏感引起。据临床观察，在洗牙中出现严重酸软感的人群中，绝大部分人在日常生活中对冷热酸甜刺激有敏感。建议在洗牙前4-10天使用有脱敏效果的牙膏对牙齿进行脱敏治疗，这样能减轻洗牙时的酸软感。在洗牙后仍可继续使用，以减轻洗牙后的酸软感。

　　2、分次洗牙，并于洗牙间期接受抗炎或脱敏治疗

　　对于牙结石较多较厚、药物抗炎效果欠佳或脱敏治疗欠佳的患者，一般建议分次洗牙。因为一次洗牙对这些患者来说太辛苦，“化整为零”分几次洗牙更容易接受。而且在洗牙间期，还可继续进行抗炎治疗或脱敏治疗，这可大大减轻酸痛感，同时还可改善抗炎或脱敏的治疗效果，也可减少洗牙时和洗牙后口内的“血腥味”。

　　3、根据牙结石的形成情况和牙龈炎症情况，定期洗牙

　　长年累积的牙结石又多又硬，以致洗牙时需加大洁牙机的强度才能减少，这样会加重牙齿酸痛感。所以，一般建议可根据牙结石的形成情况和牙龈炎症情况，半年、一年或两年定期洗牙，在牙结石小的时候，形成的量不多，质较松，很容易减少，这样定期洗牙，就不易造成洗牙时的酸痛感。

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