刷牙时,泡沫中混着红血丝,这样的场景,绝大多数成年人都不陌生,有人选择换一支牙刷,有人选择换一管牙膏,还有人认为上火了,晚上要早睡,但应该很少有人因此去看牙医。然而,绝大多数情况下,经常牙龈出血可能意味着牙周病,长期放任不管,结局可能是掉牙,牙龈为什么会出血?
牙龈出血通常是以下两种原因。
牙周病
当有牙周疾病时,牙龈水肿,一旦受到刷牙或咀嚼等刺激时,牙龈的毛细血管破裂出现渗血,通常血量很少,且一般停止刺激后,都能自行止血。
牙龈出血放任不管的危害
牙龈出血,多数情况下不是什么大毛病,但是放任不管,后果也是相当可怕~
牙齿过早松动脱落
以牙周炎为例,牙周炎长期得不到有效治疗,牙龈长期充血肿胀会造成牙龈失去弹性、萎缩、牙槽骨吸收。牙槽骨吸收严重会造成牙齿过早松动,不用等老,牙就掉了!
我牙龈出血了,该怎么办?
我们已经知道牙龈经常出血大多数是由于牙周疾病所致,所以,我们需要做好口腔护理工作,将牙周疾病拒之“口”外就好啦。
01、认真刷牙
每天刷牙至少2次,每次3分钟,晚饭后刷牙尤其重要。若刷牙有牙龈出血的症状,可以选用防治牙龈出血的药物牙膏减轻炎症反应。千万别以为牙龈出血了就避开出血位置不刷,或者减轻刷牙力量,这样只会让该位置菌斑沉积越来越多,炎症越来越重。
02、定期进行口腔检查
定期进行口腔检查,养成每年至少洗1次牙的好习惯,尤其是有吸烟等不良习惯的人要听从医生建议,提高洗牙频次。此外,还有一类人群口腔医生想特别提醒:备孕期的女性,一定要进行一次全面的口腔检查,若有问题尽早治疗。
03、控制吸烟和饮食
每天的吸烟量与牙周病的严重程度呈正相关,因此,戒烟是预防牙周炎的有效手段。饮食上嘛,记得少吃辛辣刺激、油炸、烧烤等油腻食物。
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