口腔健康预防胜于治疗，德伦口腔专家指出，一要养成良好的刷牙习惯，二要定期做好牙齿检查。

　　儿童学习刷牙，家长应当帮助和监督。家长要指导儿童早晚两次刷牙，晚上睡前刷牙更重要，餐后要漱口；要选用适合儿童年龄的保健牙刷，每3个月更换一次；做到一人一刷一口杯。

　　科学的刷牙方式是巴斯刷牙法，又称水平颤动法或龈沟法，能有效地清除龈缘附近以及龈沟内菌斑，不仅适用于儿童，也适用于所有人群。

　　拥有一副好牙，还需养成良好的饮食习惯。健康的饮食结构和良好的饮食习惯是口腔健康和全身健康的基础，养成良好的饮食习惯会使儿童终身受益。

　　不要忽略了按时定期检查孩子牙齿生长状况。6~12岁的学龄儿童，每3~6个月检查一次，检查重点是龋齿、颜面之发育、换牙、咬合不良、不良口腔习惯、牙龈状况。

　　德伦口腔专家之后提醒家长，一定要帮助孩子改掉吮指、吐舌、舔牙、异常唇、口呼吸、夜磨牙、偏侧咀嚼等不良习惯，让孩子拥有一副整齐美观的牙齿。