老人保养牙齿有哪些小窍门呢？
发表于：2012-09-19 来源：德伦口腔 编辑：zzc 点击：次
老人保养牙齿有哪些小窍门呢？广州德伦口腔专家李医生指出，老人处于身体衰老期，牙齿钙化严重，牙齿内的有机物质流失，因此很容易引起
牙齿松动甚至是牙齿脱落。从而导致咀嚼不匀伤害消化系统，全身系统功能都因此而受影响。牙齿不好，就算是再怎么保养想长寿也只是枉然。在此为我们介绍了几个老人保养牙齿小窍门：
老人保养牙齿有哪些小窍门呢？
1、叩齿咽津：所谓叩齿法，就是将上下齿相叩撞，以达到刺激牙周组织，改善局部血液循环，增强抗病能力的作用。
2、鼓腮漱口：每天做一两次闭口鼓腮漱口动作，并将舌头左右转动。这样能使唾液分泌增多，使牙面、牙缝和口腔黏膜受到一定的冲洗和刺激，可使口腔自洁，保护牙齿健康。
3、按摩牙龈：用洗净的拇指和食指顺着一定的方向按摩牙龈，每次10分钟，可促进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环，防止牙床过早萎缩。
德伦口腔专家温馨提示：平时需要加强体育锻炼方可增强免疫功能，有助于牙齿保健。除此之外老年人应坚持适当的户外活动，保持乐观的情绪，愉快的精神，有利于增强老年人口腔的健康。
关键词： 口腔保健 老人口腔保健 老人齿科保健
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