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冬季护牙有诀窍

发表于:2011-12-05 来源:德伦口腔 编辑:Rayna 点击:

 

  进入冬季后,气温较低,摄入高热量食物也会大大增加,这就给口腔中大量的氧菌提供了很好的生存及活动的环境。因而,虫牙等疾病的发病率随之增高,如果再受牙结石、牙菌斑、外界温度变化等刺激,更易诱发牙髓炎、牙周病、牙龈出血等口腔疾病。牙痛难忍不说,严重的还可能引发呼吸道、心血管疾病以及糖尿病和消化道疾病等。严冬季节,一定要注意口腔清洁,及时治疗消除病灶,才能让牙齿安稳过冬。

 

冬季护牙有诀窍

 

  冬季如何护牙?冬季由于人体免疫系统相对薄弱,对于口腔护理也要多加留意,尽量避免产生严重后果。

 

  冬季护牙有诀窍

 

  一、固护肾气:中医以为,肾气不足会动摇牙齿的本质,出现牙齿松动、牙龈萎缩、蛀牙等问题。因此,冬季可多吃一些黑芝麻、板栗、核桃、红枣等食品来固护肾气,能够预防牙齿过敏,避免牙齿松动以及其它的口腔疾病。

 

  二、保持口腔清洁:经常漱口,保持口腔卫生。同时,饮茶也能抑杀口腔中食品残渣的某些病菌,对预防蛀牙有很好的效果,并能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力。

 

  三、避免寒冷刺激:牙齿经常接触冷空气,易引起牙周炎、牙龈出血等。还要避免冷热交替刺激,平时漱口时尽量采纳温水。

 

  随着气温下降,人体会比往常摄入更多高热量食物,牙病的发生率也随之增高。每年冬季,牙髓炎、牙周病、牙龈出血等口腔疾病的门诊都明显要多些。严冬季节,一定要做好口腔清洁,及时治疗,消除病灶,保护好自己的牙齿。

 

关键词: 口腔保健 护牙
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