认真刷牙就不会蛀牙？错！

　　很多患者问小编：“明明很认真的刷牙了，为什么还是有蛀牙?”为什么会这样呢，小编请教了一下德伦口腔医生，医生是这样告诉你

　　其实，并不是靠刷牙就可以预防蛀牙的。蛀牙指的是引起蛀牙的细菌在适当的环境下，有充足的时同使牙齿脱钙并蛀蚀。所以牙齿清洁度、细菌滋生情况、口腔ph和时间的充裕程度都是造成蛀牙的潜在原因 。 以下是容易造成蛀牙的状况：

　　零食不离口，照样容易蛀牙

　　甜食、 汽水及果汁等高酸性食物和饮料会对牙齿直接造

　　成酸化,容易造成胃食管反流,不仅严重影响肠胃健康,逆流到口腔的胃酸更是造成牙齿姓牙的原因 。

　　现在人们的饮食习惯变差,肠胃负担加重,常常造成胃食管反流,即使睡前认真刷牙,躺到床上后,逆流的胃酸等于让口腔整晚不定时地泡在pH小于4的高酸性不境之中, 给牙歯带来严重的酸蚀, 大大提高了得蛀牙的机会 。

　　喝水方式不正确，也会导致蛀牙

　　现在的人们有两个关于喝水的大问题：第一个是水喝得太少，肠胃不好的人喝水更少，口内ph自然容易偏高，口腔与肺部疾病自然也会比较多，第二个是水喝得太急，俗话说：“滴酒伤肝，斗酒伤胃”斗水也会伤胃，喝水习惯一饮而尽，大量的水冲刷胃壁，胃酸便会着急着分泌，这样做不仅对于水分的补充没有帮助，更会影响肠胃健康