你的牙齿是健康的吗？“牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象”，这是世界卫生组织制定的口腔健康标准。你的牙齿达到了这个标准了吗？

　　广州德伦口腔专家告诉大家自我检查牙齿口腔是否处于健康状态的参照特征就是一下几个方面。

　　1、照照镜子看看自己牙龈的情况，如果有牙龈红肿，并伴有刷牙时刷毛上粘有血迹，咀嚼食物时食物上有血迹，可判断是否患有牙龈炎；

　　2、如果牙齿有不同程度的松动，牙根暴露或牙龈红肿、有脓，基本可判断已发展到牙周炎阶段；

　　3、口腔短时间内出现较大的口气或口臭，可判断可能有牙周炎；

　　4、如果可明显看到口腔内有牙结石和牙渍（烟渍、茶渍等），口腔有蛀牙出现，说明口腔环境不容乐观；

　　5、有牙痛发生，可判断可能是牙龈炎、牙髓炎或牙周炎引起的症状，对冷热刺激食物有酸疼的反应，说明牙齿出现过敏现象；

　　6、牙表面出现隐约裂痕，缺乏光泽，说明牙齿开始出现釉质流失，牙齿开始加速矿化和脆化；

　　7、口腔溃疡频繁发生（1～2个月发作一次），说明口腔粘膜及牙龈均可能由于缺乏维生素营养不良；

　　如果发现自己的口腔牙齿同时出现上述1～2个的征状表现，说明您的口腔或牙齿已经处于亚健康状态，要及时预防以防止口腔健康进一步恶化；如果同时出现3～5个征状表现，说明您的口腔及牙齿已经处于非健康状态，必须尽快治疗；如果同时出现5个以上的症状，说明您的口腔及牙齿已经处于非常不健康的状态，必须马上进行有效治疗，以挽救牙齿。如果发现自己的口腔牙齿正处于“亚健康”状态，该如何预防呢？

　　德伦口腔专家提醒，明显的口腔亚健康标志，就是刷牙出血和蛀牙的发生，“牙周病”和“龋齿”的前期征兆就是这两个特征。日常生活中药注意牙齿的保护，一旦发现自己的牙齿处于亚健康状态下，就要及时的到正规的口腔医院就诊。