暑期护牙不放松，健康牙齿助成长
发表于：2023-07-22 来源：德伦口腔 编辑：徐编 点击：次
在这个暑假家长们都为自家孩子安排了什么？除了上兴趣班、外出旅游、走亲访友，也要时刻关注他们的口腔健康，别让牙齿问题影响孩子的暑假时光，在暑假，孩子可能面临哪些口腔问题？
龋 齿
龋齿，又称“蛀牙”，是儿童比较常见的口腔问题之一。
暑假的到来，意味着小朋友们暂时拥有了“零食自由”，各种蛋糕、冰淇淋、糖果等高糖食物悄悄填满了他们的小肚皮……如果放任小朋友们摄入过多的高糖食物，很有可能会导致儿童龋齿。
牙齿意外脱落
小朋友们天性活泼好动，加上夏季出游途中有许多不可控因素，往往会增加他们牙齿意外脱落的可能性。
口腔炎症
一到暑假，不管是大朋友们还是小朋友们都会“放飞自我”。日夜颠倒的不规律作息，不仅会使身体感到疲惫，还会提高患上口腔炎症的几率。
如何保护孩子的牙齿？
其实也很简单，关键是控制牙菌斑在牙齿表面的聚集。具体要做好下面几点：
培养科学的刷牙习惯
首先“工具”应该选到位。1岁以前，乳牙处于萌生阶段，可以用医用纱布或者指套牙刷，沾水轻轻擦拭即可。1岁以后，因为辅食开始多样化，龋齿的可能性增加，这个时候可以选用适当的软毛牙刷。其次是正确的刷牙方法。
目前公认的科学刷牙方法是“巴氏刷牙法”，它有三个需要牢记的要点：
● 牙刷斜 45 度，放在牙齿和牙龈交界处，轻轻震颤；
● 每天刷牙两次，每次至少 2 分钟；
● 每个牙面都要刷，同时别忘了刷舌头。
定期口腔检查
儿童是口腔疾病的高发人群，为及时了解孩子的口腔健康状况，家长应每六个月带孩子进行一次口腔健康检查，口腔问题早发现、早治疗。
定期涂氟和窝沟封闭
窝沟封闭是预防窝沟龋的有效方法之一。用高分子材料把孩子牙齿上的窝沟填平后，牙面会变得光滑易清洁，细菌也不易存留，从而预防窝沟龋。另外，儿童可以每半年到医院接受一次牙齿涂氟，给小牙齿刷上一层保护膜，其中的氟化物缓慢释放出来，可预防蛀牙。
科学的饮食习惯
在暑假期间为孩子们制定健康均衡的食谱，避免摄入过量高糖食物；食用甜食后可以通过漱口，清洁牙缝中的食物残渣，保证口腔清洁。小乳牙，大作用。宝爸宝妈们要时刻关注孩子的牙齿健康~
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