注意生活细节 远离龋齿

龋齿

　　广州德伦口腔专家表示，儿童龋齿的关键是在预防。那么，该如何预防儿童龋齿呢？专家表示，在牙齿萌出之前就要开始注意对龋齿的预防，这个时候要注意健康和营养状况，保证机体正常发育，使牙齿健康发育。

　　刷牙问题是基本有效的自我口腔保健方法，从乳牙萌出开始父母就应该耐心地每天帮助孩子清洁口腔，孩子3岁后家长要教会他们自己刷牙，养成天天认真刷牙的好习惯，对预防龋齿的发生非常重要；要均衡饮食，多食用富含纤维、磷、钙、维生素类的食物，帮助牙齿钙化；多喝水，少吃甜食，晚上临睡前不吃零食。

　　专家表示，定期口腔检查是预防儿童龋齿以及其它一些口腔问题的重要方法，每半年至一年到正规医院口腔科检查一次。其实，只要儿童注意生活细节，孩子就不容易被龋齿缠上，家长在这个放面起着重要作用。