刷牙出血怎么办

牙龈出血

　　刷牙的时候出血是很多人都碰到过的情况，刷牙出血，也就是牙龈出血，是很多牙齿疾病的症状，那么，刷牙时候出血该怎么办呢？

　　注意口腔卫生，养成良好的卫生习惯。坚持做到早起及睡前刷牙、饭后漱口，了解并掌握正确的刷牙方法；如果在刷牙或吃东西的时候出现牙龈出血的现象，要及早引起重视，因为这是牙周炎症的表现，应尽早到医院诊治；及早清除龈下牙石，同时可选购合适的牙膏、牙刷、牙线；多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物；期进行口腔保健检查；注意饮食方面的卫生预防意识。