口腔溃疡

　　冰凉的啤酒，美味的烧烤，这些东西在炎热的夏季是不可少的，可是没有几天口腔溃疡就犯了，让人郁闷不已。广州德伦口腔专家指出，夏季口腔溃疡有以下几个原因：

　　1、辛辣食物摄入过多，引发消化系统疾病、消化功能紊乱，导致口腔溃疡的。比如说熬夜、烧烤、啤酒等，另外腹胀、腹泻或便秘等情况也会增加。

　　2、患者在精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳的情况下发病，可能与植物神经功能失调有关。加之夏季天气炎热，睡眠不好，情绪波动大，也容易导致口腔溃疡的。

　　3、遗传因素和微量元素缺乏。父母双方均患有复发性口腔溃疡时，其子女约有80%--90%患病，若双亲之一患此病时，其子女约有50%--60%患病。此外，缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等，也会增加复发性口腔溃疡发病的几率。

　　4、有些女性患者往往在月经期出现口腔溃疡症状，可能与体内雌激素量下降有关。

　　专家提醒，夏季预防口腔溃疡显得尤为重要。首先要注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后即刻漱口的良好习惯，可以用盐开水、生理盐水或药物漱口液等，减少口腔细菌，防止因食物残渣加重继发感染。其次就是饮食生活要健康少吃刺激性调味品如辣椒等辛辣食物，营养搭配方面也要注意，多吃易消化富含维生素B族的食品。