牙痛

　　俗话说："牙痛不是病，痛起来要人命。"牙痛是常见的急症之一，也许很多人都体会过“牙痛”。预防牙痛成为了很多人共同的心声。广州德伦口腔专家为我们介绍了以下八大点：

　（1）注意口腔卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口的良好习惯。

　（2）发现蛀牙，及时治疗。

　（3）睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。

　（4）忌酒及热性动火食品。

　（5）脾气急躁，容易动怒会诱发牙痛，故宜心胸豁达，情绪宁静。

　（6）保持大便通畅，勿使粪毒上攻。

　（7）宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等。

　（8）勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物。

　避免牙痛预防是关键，当然如果经常牙痛就应该及时到医院就诊。