4年一度的奥运盛事正如火如荼的开展当中，截至北京时间 2016-08-11 11:18:09，中国以10金5银8铜，共23枚奖牌的佳绩名列奥运奖牌榜第二。看的我等殷殷群众也是群情激昂，亢奋不已。鉴于里约与北京11个小时的时差，这些天想要看直播、第一时间与运动健儿们共享荣耀的奥运迷们，请搬好你们的小板凳，熬夜要开始了!

　　从赛事日程表来看，球类、击剑、举重、射击、体操等项目均在北京时间午夜时分举行，铁杆奥迷们都准备好了炸鸡就啤酒正襟危坐、翘首以盼，不错过任何一个精彩瞬间。
 

里约奥运11日赛程表，北京时间12日午夜直播
 

　　可是大部分人隔天还得顶着熊猫眼挤地铁，赶方案，一不小心崩溃是有的。虽说已经立秋，但炎热的暑气仍未有消散的架势，熬着夜，看着比赛，吃着零食，一不小心就上火，口腔健康亮起红灯也是有的。

　　夏季生冷不忌的饮食习惯，夜宵火锅烧烤冰啤样样来者不拒，这就极易造成冷热不均的口腔刺激。加上熬夜看奥运直播，容易上火引发溃疡，牙齿敏感者更会出现酸痛等症状，严重的还会激发出其他潜藏的口腔疾病，诸如牙微裂、根尖炎、牙周病等。起先都是貌似不足为道的小问题，殊不知见微知著，健康的大坝，很有可能就坍塌于你所以为的小事上。

　　都说口腔溃疡是个难缠的“小妖精”，经历过它的人，都体会过它带来的酸爽煎熬。更别说痛起来要命的牙痛、会引发牙齿缺损的牙微裂，以及严重影响口腔健康的根尖炎、牙周病了。
 

　　综上，如果想要观看奥运赛况，不妨选择点播回看，以免熬夜上火造成各方面健康受损。更要注意合理饮食，维护口腔健康。德伦口腔专家建议，如果有牙齿酸痛、牙周病等问题出现，不要盲目对待。除了一些常规的口腔治疗方法,更应及时就诊找出病因，才能杜绝口腔生态进一步恶化。
 

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