牙齿矫正期间能正常吃东西吗？

很多人会有这样的担忧“做了牙齿矫正还能大口吃喝吗?”“是不是带了牙套就只能天天喝粥了?”德伦口腔专家表示，牙齿矫正期间是可以正常饮食的，只是相对性地要注意饮食的种类和饭后牙齿清洁。

佩戴矫正器初期的饮食
 

此时，大家可以尝试着吃一些稀饭、燕麦粥、面条等等较软的食物，直至酸痛感逐渐消失后再恢复到正常的饮食。

矫正期间的饮食

矫正过程中，由于矫治器位于牙齿表面，会影响日常进食，如咬到自己或矫治器松脱。所以，建议进食时要注意细嚼慢咽。同时，注意保持两侧交替咀嚼，有助于保持口腔清洁及牙齿矫正效果。

 

隐形矫正配戴者在饮食时需要摘掉矫治器，但是牙齿在受力作用下，饮食时也是需要细嚼慢咽才会减少对牙齿的冲击，更好地保持矫正效果。

 

这个时候，大家对矫正器的佩戴已经适应，不必再特意去吃松软的食物。不过，有三类食物需要避免：

1. 过硬的食物
 

在矫正期间，患者要避免食用过硬的食物，例如：甘蔗、排骨、牛肉干等一些较硬的食物，因为这些食物需要花费比较大的力气去咬或咀嚼，会将矫治器咬松脱，也会把矫治钢丝咬变形,影响到牙齿的移动。

2. 含糖分食物
 

在矫正期间，患者要避免食用糖分过高的食物，比如说糖果、饼干等零食，因为这些食物容易引起蛀牙，影响矫正的效果。即使忍不住吃了这些食物之后，也要立刻进行刷牙，保持口腔清洁。

3. 黏性的食物
 

在矫正期间，患者要避免食用黏性很强的食物，例如牛奶糖、麦芽糖和饼干类的食品，这些食物容易附着在牙齿上，更容易附着在牙套上，造成不易清理牙齿和矫正器，容易导致矫正器及矫正线黏接而造成移位。