牙齿上的色素种类有很多种，不同的色素牙要根据其形成的原因选择不同的美白方式，所以在决定美白牙齿前应给牙齿做一次全面检查，由医生给出美白方案。
　　引起牙齿着色、发黄的原因，大体上可分为内源性和外源性两种。外源性主要由茶垢、烟渍、红酒以及饮用水中的矿物质引起。内源性着色是在牙齿发育过程中形成的，如四环素牙、氟斑牙等。牙齿美白必须针对着色原因治疗才能收到理想效果。
　　牙齿要对症美白，目前常用的牙齿美白方法主要有以下几种：
　　(1)冷光牙齿美白冷光牙齿美白技术通过特殊的光作用，减少牙齿表面及深层所附着的色素，是目前漂白脱色效果较强的一种方法，一般能够保持两年左右。
　　(2)洗牙主要适用于外源性着色，对预防牙龈、牙周炎症也有很好的作用。
　　(3)贴面美白在牙齿表面粘上一层烤瓷片或塑料牙片及树脂，遮盖变色的牙齿。这种方法的缺点是，如果医生治疗水平或个人保养不好，会很快磨损脱落。
　　(4)牙齿美白胶是一种家庭式的美白方法，能够对四环素牙、氟斑牙、烟斑、茶锈等牙齿着色起到一定的脱色作用，但对有牙釉质表面缺损的患者效果不理想。
　　(5)烤瓷冠将做好的烤瓷牙套粘固在经过磨改后的真牙上。目前应用比较普遍，对内源性着色过深，用其他方法效果不满意的人较为适宜。但它要磨除一部分牙体组织，对牙齿本身是一种损伤。
　　(6)超声波洁牙适用于外源性黄牙。可以减少压迫牙龈的硬块牙结 石，防治牙周病，也可减少牙面染色。但值得注意的是，两次超声波洁牙的间隙时间为3个月或6个月，因为洁牙后绘制牙面上留下很浅的划痕，必须经过一段时间由唾液中的钙使它再矿化才能恢复。

         专家提醒，牙齿美白切不可大意，选错了方式就会给自己带来伤害。