美白牙齿的五大方法

牙齿美白

　　洁白的牙齿是一个人自信绽放笑容的基础，随着口腔医疗技术的不断推进，牙齿美白开始逐步发展成为一种产业。如何进行牙齿美白取决于牙齿的染色程度，有些只需要注意刷牙方法，有些则需要冷光美白或者做烤瓷牙。下面这些治疗方案是依据染色程度由轻到重来排列的。

　　1、经常用牙刷和牙线洁牙。

　　2、试试美白牙膏。虽然这类美白牙膏的广告很多，但它们通常只具备部分的美白功效而没有提供彻底的美白方案。确保你的牙膏通过了美国牙科协会（ADA）的认证标准，并经临床证明能够有效美白牙齿。很少有美白牙膏经过任何形式的临床试验，有些美白牙膏摩擦剂含量过多，会伤害你的牙齿或让你的牙齿变得过分敏感。

　　3、定期地洗牙，这能去掉许多食物和烟草的污渍。不过洗牙次数再多也不能减少由于四环素或系统性疾病导致的牙齿深度着色，因为这些色素已进入你的牙齿内部，你需要采取更加积极地措施来对付它们。

　　4、如果要漂白牙齿，考虑一下这两种选择：诊所治疗和家庭治疗。所谓诊所治疗就是牙医用漂白剂给牙齿涂层，并周期性地用闪光灯来启动解决方案。这种治疗会持续30到60分钟，完成一整套的程序一般需要多次预约。而采用家庭治疗，患者只需连续两个星期每天戴上涂有漂白凝胶的护齿两个小时就可以了。具体治疗时间取决于牙齿被染色的严重程度。

　　5、或者考虑一下做全瓷牙（近几年才开展的一种高科技的镶牙方法。在治疗的牙根上做一个内冠，该内冠是一层全瓷的透明支撑骨架，然后在它的外冠面烤上一层与天然牙色泽相近的瓷粉，之后粘结在牙齿上）。这种方法只需要减少一小部分牙体组织，在所有治疗方案中，全瓷牙是对人体无害的，但也是昂贵的。