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刷牙不当易招来黄牙

发表于:2014-05-08 来源:德伦口腔 编辑:泡 点击:

  每天一起床要做的第一件事就是刷牙,虽然我们每个人每天都在刷牙,但很多人刷牙的方式并不正确,导致清洁不彻底。所以,就算一天刷上几次牙,黄牙还是照旧光临。其实,刷牙有很多讲究,正确刷牙才可以刷出一口洁净亮白的牙齿!这里由德伦口腔王苏静医师教大家如何巧妙避开刷牙误区。(推荐阅读—刷牙的注意事项)

 

 

刷牙不当易招来黄牙

 

 

  误区一:起床后吃完饭再刷牙

 

  研究表明,饭前刷牙比饭后刷牙更有利于保护牙齿。龋齿形成的主要因素是牙垢与食物中的糖发生化学反应,形成酸性物质腐蚀牙齿。饭后酸性物质已经形成,且形成速度非常快。

  因此,只有在饭前将牙垢减少才能大大减少酸性物质的形成,并且饭后好仔细漱口。早晨起床后更要在饭前刷牙,可以消灭一整夜口腔内滋生的细菌,减少口腔异味。

 

  误区二:刷牙时流血,不敢仅需刷

 

  牙龈发炎、毛细血管壁变脆后,就不能抵抗正常的刺激,进而导致容易出血,这一般都是牙周病的前兆。

  此时要继续坚持刷牙,并且保持正确的刷牙方法,才能改善牙龈状况,经过一段时间,炎症消退就不会流血了。

 

 

  误区三:喜欢软的刷毛

 

  如果刷毛过软,的确会存在刷不干净的情况,但是若刷毛太硬,又容易造成牙龈损伤。

  刷毛的软硬应该因人而异,如牙周病患者必须选择软毛牙刷,有利于清洁牙周;无牙周病的人可选择刷毛软硬度中等的牙刷,不建议使用刷毛过硬的牙刷。

 

  误区四:买牙膏,喜欢号称清新口气的广告牙膏

 

  事实上,牙膏清新的味道只会在口腔中短暂停留,掩盖口臭口臭的原因有很多,比如牙石、龋齿、消化道疾病等,不能指望刷牙解决,应该找到原因对症下药。

  加强对牙齿的保健,减少不良的生活习惯,戒烟、酒,不吃过烫和辛辣的食物。

 

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  温馨提醒:口腔保健的钥匙掌握在每个人自己手中,一分呵护一分健康,愿健康的牙齿伴你终身。想要了解更多信息可点击在线咨询,德伦口腔真挚为您服务。

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