现代人对牙齿的要求除了咀嚼、不痛之外，还要求它漂亮美观，因此现在越来越多的人在进行牙齿的整形美容，其中牙齿美白是颇为常见。广州德伦口腔专家指出，许多人在牙齿美白的道路上走上了误区，认为牙齿越白越好。其实，只有当牙齿的颜色与我们的肤色相协调时才是自然的美。

　　刷牙是一种简单易行、行之有效的洁净、美白牙齿的一种基本方法。将沉积在表面的污点、色斑减少掉，就能使牙齿恢复自然、本色的美白。牙膏中的摩擦剂、发泡剂等的作用是摩擦清除牙齿表面的污垢以达到洁齿爽口，有些牙膏还添加一些有效成分，减缓牙结石的形成，抑制烟斑、茶垢等色素在牙齿表面粘附。刷牙的正确方法是上下颤动扫刷，每个部位重复至少5－6次。选择合适的牙刷，掌握正确的刷牙方法，做到有效刷牙。平时少喝咖啡、有色饮料，少抽烟，嚼槟榔等，减少色素沉淀。此外，可以去医院洗牙。洗牙也就是由医生帮你彻底的刷牙，将你平时忽略或不便刷到的细微之处来个大扫除。

　　但是对于内源性的着色牙，以上方法就无能为力了。目前较常见的方法有药物漂洗法。但由于受影响的主要是深部的牙本质，所以不耐久，有“色泽反弹”现象。对颜色较重的四环素牙、氟斑牙等收效甚微。另外还可选择牙齿美容修复修复，简单讲就是给灰黄的牙齿穿上亮白的外衣。

　　专家提醒，牙齿美白要到正规、专业的口腔医院进行。广州德伦口腔是一家集口腔医疗、保健、美容、康复、休闲为一体的现代化专业口腔美容医院、亚洲的欧洲会所式专业口腔美容基地。德伦将是您好的选择。