牙龈萎缩了怎么办，能恢复吗？
发表于：2023-05-05 来源：德伦口腔 编辑：徐编 点击：次
有朋友来问小德牙龈萎缩了该怎么办？照镜子发现牙齿似乎长长了，好像是牙龈萎缩了，今天我们来聊聊牙龈萎缩的问题。
什么是牙龈萎缩？
我们先来看看牙龈是什么。牙龈覆盖在牙槽突表面和牙颈部周围，包括游离龈、附着龈和龈乳头三部分。
发现自己牙龈萎缩很容易，很多人发现自己出现了黑三角，这就是牙龈萎缩的结果。还有如果你发现自己牙齿越来越长，牙缝越来越大，那就很有可能出现了牙龈萎缩。
而真正的牙龈萎缩，萎缩的可能并不仅仅是牙龈，还有牙槽骨。牙龈萎缩也称牙周萎缩，是口腔医学常见的疾病之一，是指牙槽骨及附着在骨面上的牙龈组织的萎缩。
牙龈萎缩是如何发生的？
牙龈萎缩主要有两种情况，一种是生理性牙龈萎缩，另一种是病理性牙龈萎缩。
生理性牙龈萎缩
生理性的牙龈萎缩是因为年龄增大产生的退行性变化。一般老年人都有不同程度的牙龈萎缩，此种牙龈萎缩一般不用治疗，只需减缓牙龈萎缩速度即可。
病理性牙龈萎缩
病理性牙龈萎缩通常与牙周炎、牙结石、牙龈炎、牙周脓肿、食物嵌塞等问题有关。如果出现牙龈萎缩，应当排查以上疾病或问题，进行针对性口腔治疗，从而防止牙龈继续萎缩。
此外，不当正畸以及不当修复体也容易造成牙龈萎缩，因此在寻求口腔治疗时应当选择规范的口腔医院或诊所，以及负责任的口腔医生。
牙龈萎缩了怎么办？
牙龈萎缩是不可逆的。一旦发生了牙龈萎缩，想再长回来几乎不可能。
如果牙龈萎缩造成了牙根外露，牙齿敏感，同时，牙间隙增大，引起食物嵌塞和牙颈部龋，在前牙影响到美观和发音，对个人生活带来了较大影响，可以考虑请牙周医生进行相应的膜龈手术进行改善。
如何预防牙龈萎缩？
牙龈萎缩虽然可以请医生进行膜龈手术，但手术总有适应症，也会有不符合适应症不能进行手术的情况，因此，在日常生活中，预防大于治疗。查看德伦口腔治疗牙周案例>>>
01、正确刷牙
学会正确的刷牙方式，使用巴氏刷牙法，每天刷牙2次，每次不少于3分钟，可以有效清除牙菌斑，减缓牙结石生成，从而避免一些牙周疾病，减少对牙龈的伤害。
02、使用牙线清除邻面菌斑
邻面即两颗牙齿相邻部位，一般方法刷牙不能完全清除邻面菌斑，需要使用牙线、牙间隙刷、冲牙器等方法来补充。
对于无明显牙龈萎缩的人群适合使用牙线；在牙龈乳头萎缩或牙间隙增大的情况下，建议选择适合型号的牙间隙刷。在清除邻面菌斑时，不建议使用牙签，因为使用牙签可能损伤牙龈，且牙签的清洁效率也不如牙线和牙间隙刷。
03、定期洗牙
通常情况下，每年到医院洗牙1～2次。刷牙、使用牙线等并不能完全清除牙菌斑，久而久之还是容易形成牙结石，刺激牙龈，定期洁牙能够很好第清除牙结石、菌斑等，也能让医生及时发现早期的牙齿问题，及早处理，以免造成痛苦和花费更多。
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