不吃糖就能预防龋齿吗

龋齿　

　　限糖令能避免儿童龋齿吗？广州德伦口腔医院口腔科专家介绍，简单的对孩子实施限糖令是无法防治孩子去吃的。喜欢甜味的东西是孩子的一大喜好，不能简单的扼杀。专家表示，只要注意吃糖的方式，以及口腔的清洁，在预防龋齿上是有很大的帮助的。

　　专家建议：少吃油腻的甜食，少吃饼干，这些食品易滞留于牙面，增加糖分腐蚀的机会。临床经验发现，餐间食糖比就餐时食糖更易引起蛀牙。因此两餐之间少吃甜的零食。吃完糖或甜食后，要记得漱口、刷牙。

 
　　另外，教孩子多吃蔬菜和水果。由于蔬菜、水果中的纤维成分能帮助清洁牙面、减少蛀牙，同时又能增强孩子的咀嚼功能，有利于孩子颌骨的发育。

　　此外，窝沟封闭是现在预防孩子龋齿有效的方式。家长应该定期带孩子到口腔医院进行口腔检查，不仅能预防孩子龋齿，还能预防其它如牙齿畸形类的口腔疾病。