龋齿,俗称“虫牙”,是儿童常见的口腔疾病之一。我国儿童患龋率比例高,且呈现上升态势,龋病防治现状不容乐观,家长们一定要做好儿童龋齿的预防。
家长注意喂养卫生,避免奶瓶龋
包括:含奶瓶入睡、牙齿萌出后喂夜奶、延长母乳或奶瓶喂养时间、过多引用含糖饮料等。
建议:对于1岁以后的宝宝,应该尽早戒掉夜奶。
做好牙齿的清洁工作
乳牙萌出后就需要给宝宝使用牙刷和牙膏来刷牙。
按照不同年龄段选择不同的牙刷和牙膏,三岁以下的宝宝要选择可吞咽的含氟牙膏,每次用量为米粒大小;三岁以后,宝宝学会吐牙膏后,就可以选择氟浓度更高的儿童含氟牙膏,每次为豌豆粒大小。
孩子稚嫩的小手,无法独立完成刷牙的动作,直到7岁前,所以需要家长朋友们每天两次的帮助宝宝刷牙。
每天使用牙线
牙齿相邻的两个面非常容易嵌塞食物,日积月累易发生龋齿。所以要每天给孩子使用儿童牙线,清洁邻面。
养成规律进食甜食的好习惯
喜欢吃甜食是每个人的天性,尤其是小朋友。吃甜食是允许的,但是一定要规律进食甜食,每天选择半小时为甜食时间,来进食糖、巧克力、酸奶、乳饮料、面包、饼干这类高糖食物,其余时间不要再食用。吃完家长帮助孩子刷好牙齿。
1岁左右要带孩子做人生第一次口腔检查,之后的每半年带孩子去看一次牙医,尽量预防为主,早期发现,早期治疗。涂氟防龋是指将氟保护剂涂在牙齿表面,使牙齿再矿化,变得更坚固。所以,涂氟是非常有必要的。
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