儿童应该如何预防龋齿的发生
发表于:2018-06-19 来源:德伦口腔 编辑:韦编 点击:次
俗话说“十人九龋”,牙齿龋齿现象在我国人民中还是占有很大的比率,牙病是危害健康的常见病和多发病,许多人因为延误了牙病的治疗、缺乏预防的意识而失去理想治疗时机,从而导致牙齿的缺失。所以,在牙病发生之前,我们就应该做好预防的措施,为自己的身体健康打好防守的堡垒。那么儿童龋齿的预防措施有哪些呢?
儿童龋齿的预防措施有哪些?
第一招:保持口腔清洁,控制细菌生长。
平时不注意口腔卫生的话,很容易让细菌有机可乘,因此,养成良好的口腔卫生习惯对于预防龋齿来说很重要。每天进食之后,我们都应该认真地刷牙,这样才能够减少和控制细菌的生长。另外,儿童在睡觉前要避免吃零食,特别是甜食,以免粘在牙齿上的糖类发酵,使牙齿受蚀损坏。
正确的刷牙方法
第二招:定期检查,及时发现病变。
早期的龋齿并没有明显的症状,因此往往会被人们所忽略,当人们发现它的时候,龋齿已经展到较深的位置,需要更多的治疗时间和费用。因此,定期检查,可以帮助发现龋齿,早诊断,早治疗,痛苦少,花费少,效果好。
第三招:改变饮食结构,控制糖类摄入。
现代人的食物越来越精细,而且儿童都偏爱甜食,像巧克力、糖果、蛋糕等,这些软而黏的食物粘在牙齿表面,为致龋细菌提供了充足的“粮草”。因此,尽量限制此类食物的摄入量,多吃瓜果、蔬菜、蛋、肉类等食物,以促进牙齿的健康。
另外,德伦口腔的医生表示,作为家长,不但要培养孩子早晚刷牙的习惯,而且要监督儿童刷牙时间,至少要刷3分钟以上。观察儿童刷牙,以免误食牙膏,教育儿童要用竖刷的方式。
俗话说“十人九龋”,牙齿龋齿现象在我国人民中还是占有很大的比率,牙病是危害健康的常见病和多发病,许多人因为延误了牙病的治疗、缺乏预防的意识而失去理想治疗时机,从而导致牙齿的缺失。所以,在牙病发生之前,我们就应该做好预防的措施,为自己的身体健康打好防守的堡垒。那么儿童龋齿的预防措施有哪些呢?
儿童龋齿的预防措施有哪些?
第一招:保持口腔清洁,控制细菌生长。
平时不注意口腔卫生的话,很容易让细菌有机可乘,因此,养成良好的口腔卫生习惯对于预防龋齿来说很重要。每天进食之后,我们都应该认真地刷牙,这样才能够减少和控制细菌的生长。另外,儿童在睡觉前要避免吃零食,特别是甜食,以免粘在牙齿上的糖类发酵,使牙齿受蚀损坏。
正确的刷牙方法
第二招:定期检查,及时发现病变。
早期的龋齿并没有明显的症状,因此往往会被人们所忽略,当人们发现它的时候,龋齿已经展到较深的位置,需要更多的治疗时间和费用。因此,定期检查,可以帮助发现龋齿,早诊断,早治疗,痛苦少,花费少,效果好。
第三招:改变饮食结构,控制糖类摄入。
现代人的食物越来越精细,而且儿童都偏爱甜食,像巧克力、糖果、蛋糕等,这些软而黏的食物粘在牙齿表面,为致龋细菌提供了充足的“粮草”。因此,尽量限制此类食物的摄入量,多吃瓜果、蔬菜、蛋、肉类等食物,以促进牙齿的健康。
另外,德伦口腔的医生表示,作为家长,不但要培养孩子早晚刷牙的习惯,而且要监督儿童刷牙时间,至少要刷3分钟以上。观察儿童刷牙,以免误食牙膏,教育儿童要用竖刷的方式。
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