学龄期口腔保健终身受用

　　学龄期儿童的口腔保健通常不引人关注，大众对此的重视程度远远不及眼保健。事实上，口腔问题不能仅仅理解为牙齿的健康，它还关乎全身健康。学龄期正处于恒牙替换乳牙的时期，学生和家长在为开学忙碌之余务必关心口腔保健。

　　刷牙是儿童口腔保健的重要内容，一般提倡竖刷法，上牙从上向下刷，下牙从下向上刷，刷面与牙面呈45°，咬合面要来回刷。刷牙建议使用儿童保健牙刷，而且选用适合孩子年龄段的保健牙刷。3岁以上的孩子能正常漱口后，建议使用含氟儿童牙膏早晚两次刷牙，时间3分钟。牙齿刷好后可用牙刷轻轻地刷刷舌头，因为舌背也是口腔内主要的细菌聚集地，家长好能监督孩子刷牙。

　　口腔每天接触很多类型的食物，如果不注意口腔卫生，很可能引起各种口腔疾病，久而久之，对身体造成不利影响。应定期进行口腔健康检查，每半年至少一次。

　　学龄期还是恒牙易患龋和易发生外伤的时期，此期的口腔保健直接关系到恒牙列的健康。刚萌出的恒牙牙冠上的窝沟点隙是龋病好发的部位，窝沟封闭具有很好的防龋效果。一般在恒牙萌出4年之内是合适窝沟封闭时间。注意运动、坐车时的安全措施，在儿童进行危险性运动如轮滑、拳击时可佩戴全牙列防护牙托进行防护，以有效防止恒牙和颌面部的外伤。

　　在替牙期（6岁-11岁），一般的错颌畸形如个别牙齿错位不需要立即矫治，应当继续观察和纠正口腔不良习惯，因为在这个时期，牙颌正处于调整时期，随着吐舌、吮指、咬铅笔、咬下唇、口呼吸等不良习惯的纠正，错颌畸形常可以部分自行纠正。这时的生长发育速度很快，不适当的矫治会影响发育。但是，对于严重妨碍生长发育的错颌畸形，则需要进行初步的矫治。

　　从小养成良好的口腔卫生习惯，不仅对预防口腔疾病有利，而且使儿童终身受益。