跟家里的宝宝说了上百遍不要吃糖，好好刷牙，但是随着经济条件的变好，孩子难免会摄入大量的零食、甜食，这很容易造成龋齿（蛀牙），生活中能接触到的糖太多了，另一方面宝宝普遍刷牙不够认真仔细。这种情况该怎么有效防止蛀牙呢？

选择当然是涂氟啦！

一、多大可以涂氟？

如果宝宝不满3岁。

根据美国儿科学会建议，当宝宝萌出第一颗牙后，也就是6个月左右，家长就该定期带娃去看牙医，由医生通过测量龋齿风险，根据风险的不同等级，判断是否需要涂氟。

如果宝宝满了3岁。

我们建议宝宝就要进行常规涂氟，通常每年1~4次，或者也可以由医生根据宝宝的牙齿状况来决定一年几次更合适。

至于涂氟的频率，美国牙科协会（ADA）建议，3 岁以上的中、高龋齿风险的宝宝，每3~6个月涂一次氟；

3 岁以下的高龋齿风险的孩子，也需要定期涂氟，发现龋齿就要尽早治疗。